Krisen bewältigen - Strategien & Tipps für belastende Situationen

30. Juni 2020

Max-Planck-Gesundheitsforum – Corona-Sonderedition am 07. Juli

Krisen treffen häufig völlig unerwartet ein und können das Leben der Betroffenen auf den Kopf stellen. Die aktuelle Covid-19- Pandemie stellt sowohl auf gesellschaftlicher wie auf individueller Ebene eine schwierige Herausforderung dar. Denn plötzlich steht die Welt vor einer ungewissen Zukunft und eine von vielen möglichen Schwierigkeiten dabei ist, dass unser Grundbedürfnis nach Orientierung  massiv gestört ist. Das Erleben eines derartigen Kontrollverlusts ist für viele Menschen sehr belastend.

„Doch es gibt psychologische Strategien, die dabei helfen, mit einer solchen Situation besser umzugehen“ erklärt Samy Egli, Leitender Psychologe, Psychotherapeut und wissenschaftlicher Mitarbeiter des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie (MPI) „ein erster wichtiger Schritt kann sein, mit dem Gefühl der Unsicherheit umgehen zu lernen, anstatt es loswerden zu wollen“.

In einer Corona-Sonderedition des Max-Planck-Gesundheitsforums am 07. Juli vermittelt der Experte von 18.30 bis 19.30 Uhr hilfreiche Tipps zur Krisenbewältigung und geht auf Fragen aus dem Publikum ein. Der Vortrag findet online statt, Fragen können auch bereits vorab per Mail an presse@psych.mpg.de eingereicht werden.

Die Anmeldung erfolgt per Mail an presse@psych.mpg.de. Für die Teilnahme werden eine stabile Internetverbindung und ein internetfähiges Endgerät benötigt.

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